Ginnastica dolce caratterizzata da movimenti graduali e lenti grazie ai quali è possibile garantire l’allenamento del corpo senza sottoporre muscoli ed articolazioni a stress eccessivi agendo sullo sviluppo della forza, resistenza, equilibrio in statica e in dinamica e propriocezione.

Per maggiori informazioni:

D.ssa Fancesca Corvina

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