PILATES
Un percorso di Pilates pensato per migliorare forza, postura, mobilità e consapevolezza del corpo, con un approccio dinamico e personalizzato. Con oltre 23 anni di esperienza nel settore, Miriam accompagna…
Pilates
Un percorso di Pilates pensato per migliorare forza, postura, mobilità e consapevolezza del corpo, con un approccio dinamico e personalizzato. Con oltre 23 anni di esperienza nel settore, Miriam accompagna…
Caffè della Memoria
Un luogo di incontro protetto, sereno e informale dedicato alle persone con disturbi della memoria o declino cognitivo iniziale, e ai loro familiari o caregiver. Il “Caffè” è uno spazio…
Danza Energetica Integrata
La Danza Energetica Integrata è un percorso di consapevolezza corporea ed espressione di sé ideato e guidato da Michela Cavicchi. Non si tratta di una classica lezione di danza con…
Boogie-Woogie
Energia pura, ritmo travolgente e tantissimo divertimento! Il Boogie-Woogie è il ballo ideale per chi vuole muoversi sulle note trascinanti della musica anni ’50. Caratterizzato da passi dinamici, interpretazione musicale…
Tango
Più che un ballo, un linguaggio universale fatto di sguardi, ascolto e connessione. Il corso di Tango ti guiderà alla scoperta dell’eleganza dell’abbraccio e dell’improvvisazione di coppia. Le lezioni sono…
Danza Adulti
Non è mai troppo tardi per mettersi in gioco e lasciarsi trasportare dal ritmo. Questo corso è pensato per gli adulti che desiderano avvicinarsi alla danza per la prima volta…
Attività per Persone con Parkinson e Caregiver
Un percorso dedicato al benessere, alla condivisione e al movimento, pensato specificamente per le persone che vivono con il Parkinson e per chi si prende cura di loro (caregiver). Attraverso…
Ginnastica Posturale
Si tratta di un metodo a carattere posturale che va ad agire sulla parte fisica della persona grazie all’utilizzo di pancafit®, un attrezzo che agisce sulle catene neuro-muscolo-fasciali. “L’allungamento muscolare…
Ginnastica Dolce
Ginnastica dolce caratterizzata da movimenti graduali e lenti grazie ai quali è possibile garantire l’allenamento del corpo senza sottoporre muscoli ed articolazioni a stress eccessivi agendo sullo sviluppo della forza, resistenza,…
